Bạn đang xem: Các điệu nhảy hiện đại cơ bản
1. Quá trình du nhập của bộ môn nhảy hiện đạiTrước thế kỷ 20, mọi người nhắc đến khiêu vũ thì thường nhắc đến thể loại khiêu vũ như ballroom hay ballet. Nhưng chỉ thường dành cho giới quý tộc. Sau đó là các trường phái phổ biến rộng hơn như Jazz, khiêu vũ Latin…. Khi đền đầu thế kỷ 20 các thể loại múa khác nhau ngày càng phát triển với tất cả mọi người. các dòng nhạc được cách tân liên tục được ra đời. Sau nữa nhờ có sự can thiệp của các kỹ thuật trong chơi nhạc, kỹ thuật điện tử trong việc hòa âm phối khí, dần dần đã thay đổi phong cách và sự cảm thụ âm nhạc của các vũ công. Các vũ công cũng miệt mài tập luyện sáng tạo thêm nhiểu các động tác khó đòi hỏi một trình độ siêu đẳng. Các bộ môn mới như: Hiphop, Wacking, Disco, Pop…. ngày càng thể hiện sự tinh xảo.
Nhảy hiện đại du nhập vào Việt Nam từ năm 1975, khi mà huyề>1. Quá trình du nhập của bộ môn nhảy hiện đạing hâm mộ ông hoàng Micheal Jackson ở Việt nam cũng không hề kém cạnh. Thời đó bạn trẻ nào cũng mong muốn mình nhảy đẹp như Micheal Jackson. Môn nghệ thuật này ngày càng khẳng đinh được vị trí của mình trong các điệu nhảy so với các điệu nhảy khiêu vũ hay múa truyền thống trước đây.
2. Sự khác biệt so với các bộ môn khácKhác với các môn khiêu vũ khác, bộ môn này không yêu cầu phải dành một khoảng thời gian cố định nào hay bao lâu thì được xem là có kinh nghiệm nhảy. Đây là một bộ môn không kén người học, phù hợp với tất cả mọi người ở các lứa tuổi khác nhau. Do đó bạn có thể tự học nhảy hiện đại tại nhà. Vì nhảy hiện đại là người nghe khi nghe một bài hát , cảm thụ được ý nghĩa, tiết tấu của bài hát thì lập tức các bước nhảy sẽ từ từ hình thành. Học nhảy hiện đại còn này đòi hỏi ngườu tập luyện phải có một sự tập luyện nhất định, đầu tư thời gian cũng như tư duy. Còn các môn khiêu vũ khác bắt buộc bạn phải có người dạy trong các động tác từ đầu.
3. Bí quyết Bạn hãy đặt mực tiêu cho mình.Bạn có thể tiếp cận các bộ môn múa với nhiều lý do khác nhau. Có thể là niềm đàm mê bản thân, có bạn là để có thân hình đẹp, có bạn để giải tỏa tinh thần sau một ngày căng thẳ>2. Sự khác biệt so với các bộ môn kháci tiệc…. Bạn nên biết chính xác lý do mình muốn học bất kỳ bộ môn nhảy nào. Khi đã có cơ sở, bạn nên đặt mục tiêu cho bản thân mình. Như vậy bạn sẽ tạo ra mục tiêu để có động lực cho mình phấn đấu.
4. Một đôi giàyNghe có vẻ không quan trọng lắm nhi? Nhưng với một đôi giày thoải mái và phụ hợp với đôi chân bạn là một điều vô cùng quan trọng với dance. Đối với một vũ công chuyên nghiệp thì ngoài động tác bàn chân là một bộ phận vô cùng quan trọng. Đôi chân là phần trọng tâm giữa lực, cũng là phần sử dụng nhiều nhất. Đó chính là lý do khiến các chấn thương trong quá trình nhảy thường tập trung ở đôi chân. Nếu như bạn đang rất hưng phấn với bài nhảy của mình mà đôi giày không phù hợp nó sẽ giảm niềm vui của bạn đi rất nhiều.
5. Nhảy cùng bạn bèNếu bạn tham gia một lớp học nhảy hiện đại thì cơ bản giáo viên hướng dẫn sẽ dạy cả lớp các điệu nhảy, các >3. Bí quyết Bạn hãy đặt mực tiêu cho mình.ất nhanh. Nhưng nếu bạn không tham gia trường lớp dạy nhảy. Tự học nhảy hiện đại tại nhà không có nghĩa là bạn chỉ được nhảy một mình. Bạn có thể bắt đầu nhảy cùng với bạn bè của mình. Bạn có thể tập hợp một nhóm bạn để dễ dàng tập ngoài giờ làm cũng như giờ học. Bạn có thể nhờ một người biết nhảy hướng dẫn, sử dụng mạng, hay đơn giản trong nhóm bạn có người biết về kỹ thuật của bộ môn này hướng dẫn.
6. Học cảm thụ âm nhạcNhảy nghĩa là bạn phải nghe nhạc. Bạn phải cảm thụ được bài hát đó. Bạn phải làm tâm hồn mình hòa quyện với bài hát đó. Nhảy là các bước chân di chuyển một các linh hoạt và đẹp mắt. Do vậy khi học nhảy, bạn phải học cách nghe nhạc, Bạn phải học cách đếm các nốt nhạc. Bạn sẽ cảm thấy cảm hứng và hòa hợp với nhóm nhảy của mình trong các điệu nhạc. Bài nhảy sẽ thật đẹp mắt khi mà cảm xúc của bạn hòa nhịp cùng các điệu nhạc. Cảm xúc của bạn hòa nhịp với tai nghe. Cảm xúc của bạn hòa nhịp với đôi chân
7. Sáng tạo các điệu nhảy riêngKhi bạn đã cơ bản nhảy được các điệu cơ bản của bộ môn nhảy. Bạn cũng có thể sáng tạo những điệu nhảy riêng của mình theo cảm hứng cá nhân của bạn.
8. Lợi ích của bộ môn nghệ thuật này– Kết giao thêm bạn bè.
Khi bạn tham gia bất kỳ bộ môn nhảy nào. Hay đơn cử là bạn tự học nhảy hiện đại tại nhà điều này vô hình chung bạn có thể kết giao được thêm rất nhiều người bạn mới. Mở rộng mối quan hệ của mình khi bạn tham g>5. Nhảy cùng bạn bèa các câu lạc bộ nhảy. Bạn có thêm người bạn mới, môi trường mới. Điều này biết đâu có ích cho bạn mai sau
– Thực hiện mơ ước của mình.
Con người có nhiều ước mơ. Nhưng không phải ai cũng có thể dám thực hiện ước mơ của mình. Cho dù ước mơ của bạn là nhỏ nhoi thì bạn cũng tự hào vì mình đã có thể thực hiện được nó. Bạn thích nhảy. Bạn muốn nhày. Bạn muốn sống cùng các điệu nhạc. Bạn muốn nhảy hoàn chỉnh một bài hát. Bạn muốn mình có một nhóm nhảy của riêng mình. Vậy hãy bắt tay bắt đầu thực hiện ước mơ đó của mình thôi.
– Rèn luyện sức khỏe.
Cho dù bạn học bất khì bộ môn nhảy nào. Nhảy là một quá trình hoạt động liên tục của toàn bộ cơ thể như : đầu, vai, tay, chân ,tai, ánh mắt, các cơ…… Bạn phải sử dụng một cách hài hòa toàn bộ các bộ phận trên cơ thể để thực hiện>6. Học cảm thụ âm nhạcrèn luyện sức khỏe, tăng độ dẻo dai của cơ thể.
– Tinh thần thoải mái.
Sau khi bạn nhảy hoàn chỉnh một bài nhảy. Hay đơn giản là sau khi kết thúc một buổi tập luyện. Cơ thể bạn mệt nhoài , có thể đau nhức những tinh thần lại lạc quan, tự tin và cảm thấy con người khỏe mạnh. Tinh thần thoải mái thì cuộc sống của bạn sẽ trở nên rất có ý nghĩa.
– Rèn khả năng làm việc theo nhóm
Tập theo nhóm có nghĩa là các bạn phải vạch ra một kế hoạch. Các bạn phải kết hợp haìh òa với nhau để thực hiện kế hoạch mình đề ra. Khi mọi thành viên trong nhóm đồng l>7. Sáng tạo các điệu nhảy riêngc theo nhóm các thành viên sẽ kiểm soát được các cái tôi cá nhân của mình. Góp sức giải quyết một vấn đề chung đ>8. Lợi ích của bộ môn nghệ thuật này. Điều này cũng sẽ rất tốt cho cuộc sống của bạn.Để bạn sóng trong một tập thể sẽ được hài hòa hơn rất nhiều.
Xem thêm: Tổng Hợp Quả Chay Bán Ở Đâu ? Chị Em Đổ Xô Mua Quả Chay, Giá 80
Bộ môn nhảy hiện đại đang là trào lưu rất ấn tượng năm 2016. Cho dù bạn học tại trung tâm dạy nhảy nào hay tự học nhảy hiện đại tại nhà mình cũng chúc các bạn thành công nhé!
_______________________
Trung tâm học nhảy hiện đại tại Hà Nội:Cơ sở 1: Tầng 2, Số 27 Trung Kính
Cơ sở 2: Tầng 2, Số 1, ngõ 329 Cầu Giấy
Cơ sở 3: Số 5, ngõ 708 Đê La Thành.
Cơ sở 4: Tầng 6, số 14 Nam Đồng
Cơ sở 5: Tầng 3, số 40 Ngụy Như Kon Tum
Cơ sở 6: Tầng 8, Số 201 Bà Triệu
Hotline: 0984722378http://fb.com/hocnhayhiendaihttps://hocnhayhiendai.com
Có những điệu nhảy trong khiêu vũ hiện đại hay còn gọi là dance sporrt mà ít ai không biết đến. Có thể nói rằng khiêu vũ – dance sport là một thể thao nghệ thuật độc đáo. Bộ môn này được cả thế giới biết đến từ rất lâu đời và mỗi thời đại đều được cải cách cho phù hợp. Các điệu nhảy trong dance sport có mặt ở nhiều hội thi thể thao quốc tế và chưa bao giờ có dấu hiệu lỗi thời. Mỗi điệu nhảy trong khiêu vũ đều mang một màu sắc riêng, câu chuyện riêng và có những nhóm người theo đuổi riêng.
Bạn có thể tìm hiểu các nét đặc trưng của các điệu nhảy trong khiêu vũ hiện đại sau đây. Từ đó chọn cho mình điệu nhảy yêu thích nhất để theo đuổi.
1: Tango
Tango là điệu nhảy trong khiêu vũ hiện đại được rất nhiều người biết đến. Các động tác vững chắc, mạnh mẽ, thuyết phục và tạo dấu ấn riêng bằng những động tác đánh đầu Chuyện động của điệu nhảy này khá nhanh, đều và dứt khoát theo dòng chảy có hướng. Nhịp của bài nhảy là nhịp 2/4, 33 nhịp/ phút theo tiêu chuẩn của IDSF, phách rơi vào nhịp mạnh thứ 1 và thứ 3. Thời gian nhảy : 1,5 đến 2 phút. Âm nhạc dành cho điệu nhảy này thuộc gốc Tây Ban Nha hay Achentina.
Sự khác biệt của điệu nhảy trong khiêu vũ Tango là không có nâng hạ thân người. Tư thế đứng giữa cặp nhảy gần hơn nên tay của nam và nữ có vị trí khác với các điệu khác để chuẩn bị cho những động tác dứt khoát (staccato) đặc trưng của điệu nhảy này. Chú ý cần thiết có sự căng thân người, dường như chuẩn bị “cuộc chiến đấu nhỏ” sắp sửa diễn ra trên sàn.
2: Waltz
Diệu nhảy trong khiêu vũ hiện đại Waltz bắt nguồn ở Anh từ năm 1910. Điệu nhảy này được hình thành từ 2 điệu Boston và Landler, nhịp : ¾, 30 nhịp trên một phút, sử dụng phách thứ nhất. Đặc điểm nổi trội là trữ tình tha thiết, di chuyển mềm mại nhẹ nhàng.
3: Viennese Waltz
Đây là điệu múa đôi có thể phô diễn khả năng về thể lực, chuyển động không gian, sự lên xuống nhịp nhàng trong khi chơi. Số tổ hợp bước rất giới hạn và nhịp điệu nhanh của Viennese Waltz cũng tự nói lên điều đó. Có thể so sánh khi chơi điệu này với việc các vận động viên điền kinh tham gia các môn chạy đường dài. Các lỗi trên sàn tương tự trong chạy đường dài.
Đặc trưng của điệu nhảy trong khiêu vũ hiện đại Viennese Waltz chính là quay và chuyển động lên xuống. Hướng di chuyển là tiến lên. Loại nhịp là ¾ với 60 nhịp/phút theo tiêu chuẩn của IDSF. Phách mạnh rơi vào nhịp thứ nhất. Bài nhảy từ 1 đến 1,5 phút. Điểm đặc biệt của điệu này với các điều khác là không nâng bàn chân khi quay. Động lực chuyển động theo dòng chảy không gian.
4: Cha cha cha
Cha cha cha thể hiện sự sống động, cử động tự nhiên, không gò bó. Người nhảy sử dụng các bước nhấn mạnh chân kết hợp với chuyển động của thân người. Đặc điểm của nó là chuyển động hông mạnh, đầu gối căng giữa phách, trọng tâm phía trước khi tiến bằng mũi chân, thân hình phẳng.
Đặc trưng của điệu nhảy trong khiêu vũ hiện đại Cha cha cha là chuyển động của các cặp nhảy đối ngược nhau. Loại nhịp là 4/4 với 30 nhịp/phút theo tiêu chuẩn của IDSF. Phách mạnh là phách thứ nhất. Thời gian nhảy từ 1,5 đến 2 phút. Điệu nhảy tuy thép nhịp như vẫn có yếu tố bất ngờ, chuyển động tự do.
5: Slow Foxtrot
Điệu Slow Foxtrot thường được xem như nền móng vững chắc cho khiêu vũ, có nhiều người cho rằng: Nếu nhảy điệu này giỏi thì bạn có thể đủ cơ sở để nhảy tốt các điệu khác. Slow Foxtrot về căn bản không thay đổi nhiều so với những năm mới xuất hiện. Điệu này có số bước chân khá hạn chế.
Điểm đặc trưng của điệu nhảy trong khiêu vũ này là toát lên sự trong sáng, duyên dáng và nhịp nhàng. Chuyển động liên tục tiến và nghiêng thân trên qua phải và trái. Chuyển động theo dòng chảy mượt mà. Loại nhịp 4/4 với 30 nhịp/phút theo tiêu chuẩn của IDSF. Phách mạnh là phách thứ nhất và thứ ba. Thời gian nhảy từ 1,5 đến 2 phút. Đặc điểm lên và xuống của cặp là nâng lên cuối phách 1, tiếp tục ở phách 2, hạ xuống cuối 3.
6: Quickstep
Điệu nhảy trong khiêu vũ này phóng khoáng nhất trong năm điệu cổ điển, nó không bị giới hạn về tốc độ, chuyển động, quay và gây những phút vui nhộn trên sàn. Khi nhảy chân lướt trên sàn, đôi lúc cặp nhảy bay lên trong không trung. Do đó đây là điệu cần được tập cùng với nhau mới có thể tạo ra được sự hoà đồng. Do tốc độ nhanh nên thân người cần linh động, chân và gối cần chuyển động đúng theo nhịp để thể hiện được sự tương phản giữa bước nhanh và bước chậm.
Đặc trưng của Quickstep là sống động và duyên dáng , lấp lánh và hào hứng. Chuyển động nhanh và kết hợp giữa các bước bay lên và sát mặt đất trong không gian. Chuyển động theo dòng chảy kết hợp giữa các bước bay lên và sát mặt đất trong không gian. Loại nhịp 4/4 với 50 nhịp/phút theo tiêu chuẩn của IDSF. Phách mạnh là phách thứ nhất và thứ ba. Thời gian nhảy từ 1,5 đến 2 phút. Đặc điểm lên và xuống của cặp là nâng lên cuối phách 1, tiếp tục ở phách 2, hạ xuống cuối 4.
7: Rumba
Rumba xuất xứ từ nhiều điệu khác nhau, bắt nguồn từ Cuba và các vùng khác ở nam Mỹ. Điệu này có đặc trưng là tình tứ, mê say, các chuyển động tại chỗ hoặc đi ngang có nhấn, nhịp 4/4, 27 nhịp trên phút, sử dụng phách 1.
8: Samba
Điệu nhảy trong khiêu vũ Samba bắt nguồn từ Châu Phi và Brasil. Tiết tấu sống động hào hứng, chuyển động dích dắc và quay tròn, nhịp 2/4, 50 nhịp trên phút, sử dụng tất cả các phách.
9: Jive
Jive gồm các động tác sôi nổi trẻ trung, sử dụng chân nhiều, xuất xứ từ Mỹ, nhịp 4/4, 44 nhịp trên phút, sử dụng phách 2 và 4.
10: Paso Doble
Paso Doble có nguồn gốc từ Tây Ban Nha sau đó là Pháp. Đặc điểm điệu này là sự kiêu hãnh tự tin. Các động tác thiên về di chuyển rộng khắp sàn nhảy. Nhịp 2/4, 62 nhịp trên phút, sử dụng phách 1.
Hãy chọn cho mình một điệu nhảy trong khiêu vũ hiện đại – dance sport mà bạn yêu thích nhất và sống cùng với nó bạn nhé!
