Lợi ích của vitamin E trong chăm sóc da đã được nhiều chị em biết đến như dưỡng ẩm, ngăn ngừa tình trạng lão hóa, giảm nám da. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa có cách dùng vitamin E bôi mặt đúng đắn và phù hợp.
Bạn đang xem: Bôi vitamin e để qua đêm
Vitamin E là một chất chống oxy hóa có thể giúp chống lại các gốc tự do - phân tử gây tổn hại DNA trong tế bào. Mọi người thường có thể nhận đủ vitamin E từ chế độ ăn uống của họ, nhưng nó cũng có sẵn ở dạng thực phẩm bổ sung và các sản phẩm chăm sóc da.
Vitamin E có tác dụng cho da theo nhiều cách khác nhau. Hai tác dụng nổi bật nhất của vitamin E là dưỡng ẩm và chống lão hóa. Một số lợi ích tiềm ẩn của vitamin E bao gồm:
1.1 Dưỡng ẩm
Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các sản phẩm có chứa vitamin E có thể giúp dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên vẫn chưa xác định được mối liên hệ giữa lượng vitamin E và độ ẩm của da. Do đó nếu bạn muốn sử dụng vitamin E như kem dưỡng ẩm, nên sử dụng sản phẩm bôi ngoài da có chứa vitamin E.
1.2 Ngăn ngừa tổn thương da do tia UV
Vitamin E có thể giúp ngăn ngừa tổn thương da do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, đến nay hầu hết các nghiên cứu này đều được thực hiện ở động vật hoặc tế bào da người trong môi trường phòng thí nghiệm. Bổ sung vitamin E vào kem chống nắng sẽ mang lại một số lợi ích cho da, tuy nhiên điều quan trọng cần lưu ý là bản thân vitamin E không phải là kem chống nắng hiệu quả.
1.3 Lành vết thương
Một số chuyên gia cho rằng vitamin E có thể thúc đẩy quá trình lành vết thương. Về mặt lý thuyết cho rằng vì thiếu hụt vitamin E có thể làm chậm quá trình lành vết thương, nên cung cấp đủ vitamin E có thể có tác dụng ngược lại.
1.4 Giảm vết nám da
Vitamin E có khả năng làm lành vùng da tổn thương nhờ kích thích các tế bào da tái tạo, tăng sinh và hấp thụ collagen tốt hơn. Sử dụng vitamin E bôi ngoài da có thể làm thuyên giảm được tình trạng này. Các nghiên cứu cho thấy rằng tình trạng nám da có thể thuyên giảm khi sử dụng vitamin E bôi ngoài da. Cách hiệu quả nhất để sử dụng vitamin E để điều trị nám da là kết hợp nó với vitamin C.
1.5 Chống lão hóa
Đây là tác dụng rõ rệt và phổ biến nhất của vitamin E. Vitamin E có nhiều chất chống oxy hóa có khả năng loại bỏ các gốc tự do và ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu, vitamin E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên. Đây có thể là lý do tại sao mọi người nhận thấy sự khác biệt về độ săn chắc và cấu trúc của da sau khi sử dụng vitamin E bôi ngoài da.
1.6 Làm mờ sẹo
Vitamin E có tác dụng bảo vệ và tái tạo lớp màng lipid trên da, có thể giúp làm mờ các vết thâm và rạn da.
Vitamin E sử dụng để bôi mặt được chia làm 2 dạng, dạng thứ nhất là dầu vitamin E nguyên chất trong viên uống, dạng thứ hai là vitamin E tổng hợp có chứa trong các sản phẩm dưỡng da như kem, lotion, serum, essence.
Bôi vitamin E ngoài da mặt qua đêm như một phương pháp giúp chống lão hóa. Thoa vitamin E qua đêm trước khi đi ngủ có thể giúp vitamin được hấp thụ hoàn toàn.
Nếu bạn sử dụng loại viên nang vitamin E dạng uống để trích ra bôi mặt, dầu vitamin E trong viên uống này có tính chất khá đặc và kết cấu dày, khi bôi lên da khó thấm và thường để lại lớp nhờn. Sử dụng dầu vitamin E trong viên nang dạng uống để bôi lên mặt qua đêm phụ thuộc rất nhiều vào tình trạng da và loại da của bạn. Cách này chỉ nên áp dụng khi bạn có làn da khô đến rất khô, mất nước hoặc có tình trạng lão hóa. Nếu bạn thường xuyên bị nổi mụn hoặc lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn, việc thoa dầu vitamin E tại chỗ có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng này. Một số làn da nhạy cảm có thể bị kích ứng nếu bôi vitamin E ngoài da và để trong thời gian quá lâu như qua đêm. Bạn chỉ nên giới hạn bôi vitamin E ngoài da qua đêm từ 1 – 2 lần trong tuần, không nên bôi hằng ngày.
Trường hợp vitamin E có trong các sản phẩm dưỡng da thì có thể dùng thường xuyên hơn và sử dụng được ở da dầu mụn. Hầu hết các loại sản phẩm dưỡng da không kê đơn này đều chứa từ 0,05 – 1% vitamin E trong những thành phần hoạt tính của nó.
Rửa sạch lớp trang điểm hoặc các sản phẩm chăm sóc da khác ở trên mặt. Sau đó rửa lại bằng nước ấm và lau khô da giúp thông thoáng lỗ chân lông và vitamin dễ thẩm thấu hơn. .
Thoa trực tiếp dầu vitamin E hoặc các sản phẩm dưỡng da chứa vitamin E lên da mặt với lượng vừa đủ.
Nếu bạn sử dụng dầu vitamin E nguyên chất, có thể trộn một hoặc hai giọt vitamin E với mỗi 10 giọt dầu khác, như dầu jojoba, hạnh nhân hoặc dầu dừa.
Thoa hỗn hợp này hoặc serum chứa vitamin E mà bạn chọn lên da mặt. Xoa mặt theo các chuyển động hình tròn nhỏ để kích thích tuần hoàn, giúp vitamin được ngấm tốt hơn. Bạn nên đi ngủ sau khi thoa ít nhất 20 phút.
Vitamin E khó hòa tan, do đó khi sử dụng viên nang vitamin E để bôi mặt cần kết hợp với các loại dầu nền khác.
Bên cạnh việc bôi vitamin E ngoài da, để nâng cao hiệu quả và chăm sóc làn da tốt hơn, bạn có thể bổ sung vitamin E qua dinh dưỡng bằng cách sử dụng vitamin qua đường uống, ăn thêm rau xanh, các loại hạt, bơ tươi. Bổ sung vitamin E qua đường uống cần theo hướng dần của bác sĩ để xác định liều dùng và thời gian uống phù hợp. Sử dụng vitamin E liên tục trong thời gian dài có thể gây ra dư thừa vitamin tích tụ trong cơ thể, dẫn đền một số tác dụng bất lợi cho sức khỏe như gây giảm lượng tiểu cầu và làm loãng máu.
Vitamin E cũng không được khuyến khích cho da quá nhạy cảm. Mặc dù rất hiếm gặp, nhưng vitamin E đắp lên mặt có thể gây kích ứng, ngứa, thậm chí gây dị ứng, phát ban. Nếu khi sử dụng thấy có hiện tượng này, bạn nên ngừng ngay lập tức.
Bôi vitamin E ngoài da đúng cách sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng và trắng sáng. Mọi người thường có thể nhận đủ vitamin E từ chế độ ăn hàng ngày, tuy nhiên bạn cũng có thể bổ sung vitamin E từ sản phẩm chăm sóc da. Nên lưu ý rằng nghiên cứu về lợi ích của việc bôi vitamin E ngoài da vẫn còn thiếu bằng chứng và Vitamin E không phải là phương pháp làm đẹp hiệu quả có thể áp dụng cho tất cả mọi người.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng My
Vinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Vitamin E là loại dược phẩm quen thuộc và mang lại nhiều công dụng “thần kỳ”, giúp làn da trắng sáng, căng bóng hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc vấn đề bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không. Tại bài viết này, Thẩm mỹ viện Seoul
Spa.Vn sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi này một cách chi tiết nhất.
Những dạng vitamin E bôi mặt phổ biến nhất
Tổng hợp những công thức dưỡng da từ vitamin EMột số lưu ý quan trọng khi bôi vitamin E làm đẹp
Bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không?
Bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không? Câu trả lời là ĐƯỢC, nhưng chỉ phù hợp với những chị em sở hữu làn da thường, da khô, da hỗn hợp nhằm tăng hiệu quả của liệu pháp và duy trì độ ẩm cho da. Tuy nhiên, phương pháp dưỡng da bằng vitamin E KHÔNG phù hợp với những người có làn da dầu vì dễ gây bết rít lỗ chân lông và viêm nang lông.
Chính vì thế, bạn nên tìm hiểu thật kỹ tình trạng da của mình trước khi áp dụng liệu pháp làm đẹp bằng vitamin E để tránh những rủi ro nghiêm trọng và làm da bị kích ứng, tổn thương.
Hiện nay, rất nhiều chị em lựa chọn phương pháp sử dụng vitamin E để làm đẹp vì nguyên liệu này hoàn toàn lành tính, tiết kiệm nhiều thời gian và chi phí. Vitamin E có khả năng đẩy lùi tình trạng lão hóa da, ngăn ngừa sự hình thành của mụn và rối loạn sắc tố da rất hiệu quả. Chi tiết công dụng của Vitamin E đối với da bạn có thể tìm hiểu ở nội dung tiếp theo!
Hướng dẫn cách bôi vitamin E qua đêm
Sau khi đã biết bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không, nhiều chị em sẽ có nhu cầu dùng vitamin E như mặt nạ ngủ để dưỡng da. Còn cách bôi vitamin E qua đêm cụ thể bạn có thể tham khảo các bước sau:
Bước 1: Dùng nước ấm và sữa rửa mặt phù hợp làm sạch daBước 2: Đổ dung dịch vitamin E từ 2 hoặc 3 viên nang ra chén
Bước 3: Trộn thêm với 10 giọt dầu dừa hoặc dầu oliu
Bước 4: Khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì thoa lên da mặt
Bước 5: Dùng tay massage nhẹ nhàng trong 3 – 5 phút cho dưỡng chất thấm vào bên trong
Bước 6: Sau khoảng 20 phút thì đi ngủ
Bước 7: Sáng hôm sau, bạn dùng nước ấm và sữa rửa mặt để làm sạch da
Bôi vitamin E lên mặt có cần rửa lại không?
Sau câu hỏi bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không, chị em cũng rất quan tâm là bôi vitamin E lên mặt có cần rửa lại không. Câu trả lời là CÓ vì loại dưỡng chất này hỗ trợ lấy sạch dầu bám trên bề mặt da giúp làn da thông thoáng hơn. Chính điều này đã hạn chế tình trạng gây bít tắc lỗ chân lông gây ra mụn và viêm.
Trừ trường hợp sở hữu làn da thường, da khô, da hỗn hợp như chúng tôi đã đề cập bên trên thì những đối tượng da mụn, nhờn và tiết nhiều dầu không nên để vitamin E qua đêm. Việc này sẽ khiến lỗ chân lông càng thêm bít tắc, da mặt càng dễ nổi nhiều mụn và tình trạng viêm phức tạp hơn.
Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì?
Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì? Sau khi được giải đáp về vấn đề bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không, bạn nên tìm hiểu những công dụng của loại vitamin này đối với làn da của phái đẹp như:
Kích thích quá trình tăng sinh collagen trong cơ thể, giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.Bảo vệ làn da trước các tác nhân độc hại từ môi trường nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa.Phục hồi vết thương, lấp đầy những tế bào hư tổn và giúp làn da chắc khỏe hơn.Ngăn ngừa quá trình sản xuất melanin, giúp đẩy lùi tình trạng thâm sạm, rối loạn sắc tố da.
Ngoài ra, vitamin còn có khả năng ngăn ngừa ung thư da và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như: bệnh vảy nến, bệnh chàm da, viêm da cơ địa,…
Những dạng vitamin E bôi mặt phổ biến nhất
Theo chuyên gia, vitamin E có thể tồn tại dưới nhiều dạng, giúp làn da chắc khỏe và cung cấp nhiều dưỡng chất, độ ẩm cho làn da của chị em. Sau đây là một số dạng vitamin E phổ biến nhất mà bạn có thể tham khảo:
Vitamin E tồn tại trong thực phẩm
Vitamin E tồn tại rất nhiều trong các loại thực phẩm, rau củ như bông cải xanh, hạnh nhân, các loại đậu, dầu dừa, dầu oliu,… Đây là những nhóm thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, giúp làn da của chị em căng bóng, trắng mịn.
Serum vitamin E an toàn, lành tính
Bôi vitamin E lên mặt có tác dụng gì? Để đẩy lùi tình trạng bong tróc da, bạn nên thoa serum vitamin E thường xuyên, khoảng 2 lần/ngày. Những loại serum này có độ đậm đặc và nồng độ cao, sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất, duy trì độ ẩm cho làn da của bạn. Sau đây là những loại serum vitamin E chất lượng, an toàn nhất:
Serum vitamin E AronSerum vitamin E The Body Shop
Serum vitamin E Gluta…
Kem dưỡng ẩm vitamin E
Kem dưỡng ẩm vitamin E có tác dụng khóa ẩm, ngăn ngừa sự bay hơi của dưỡng chất ở các bước skincare trước đó. Những loại kem dưỡng ẩm có nồng độ nhẹ hơn so với serum vitamin E.
Xem thêm: Giống Hoa Hồng Leo Mua Ở Đâu, Địa Chỉ Bán Hoa Hồng Leo Tại Sài Gòn
Đối với những bạn có làn da khô, da hỗn hợp thì có thể thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ để duy trì độ ẩm cho da.
Viên uống vitamin E
Viên uống vitamin E có độ hòa tan chậm và phải mất rất nhiều thời gian thì cơ thể mới có thể hấp thụ dưỡng chất. Nếu như sử dụng viên nang để bôi mặt thì chị em phải cắt đôi ra nên tốn nhiều thời gian và công sức.
Do đó, phái đẹp nên sử dụng vitamin E tồn tại trong nguyên liệu thiên nhiên, serum và kem dưỡng ẩm để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung vitamin E bằng viên nang song song với việc đắp mặt nạ để nuôi dưỡng làn da từ bên trong lẫn ngoài.
Tham khảo: Những loại vitamin e sử dụng tốt cho da mặt
Tổng hợp những công thức dưỡng da từ vitamin E
Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không, bạn cũng nên tham khảo những công thức dưỡng da từ vitamin E và nguyên liệu thiên nhiên sau đây:
Kết hợp vitamin E với sữa chua để dưỡng da
Sữa chua chứa hàm lượng vitamin rất cao nên có tác dụng làm da trắng sáng nhanh chóng. Sự kết hợp giữa vitamin E và sữa chua được xem là công thức làm đẹp an toàn, lành tính nên bạn không cần phân vân chuyện vitamin e bôi mặt có tác dụng gì.
Cách thực hiện:
Đầu tiên, bạn hãy trộn đều vitamin E với sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp dưỡng da.Thoa đều hỗn hợp vitamin E và sữa chua lên toàn bộ da mặt trong khoảng 30 phút rồi vệ sinh bằng nước sạch.Công thức làm đẹp từ vitamin E và tinh bột nghệ
Bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không? Có thể bôi qua đêm nhưng với những da dầu nhờn thì nên dùng mặt nạ vitamin E và tinh bột nghệ trong khoảng nửa tiếng sẽ đem tới hiệu quả làm đẹp tốt hơn.
Tinh bột nghệ chứa nhiều tinh chất Curcumin nên có tác dụng tăng sức đề kháng cho da, bảo vệ làn da trước sự hoạt động của các gốc tự do. Vitamin E và tinh bột nghệ là “bộ đôi hoàn hảo” trong việc đẩy lùi mọi dấu hiệu lão hóa, giúp da căng bóng hơn.
Cách thực hiện:
Trộn đều tinh bột nghệ với viên nang vitamin E để tạo thành hỗn hợp.Dùng cọ trang điểm thoa đều hỗn hợp lên da trong khoảng 20 phút.Cuối cùng, vệ sinh da bằng nước ấm để se khít lỗ chân lông.
Vitamin E và gel nha đam có tác dụng làm da trắng sáng
Nhờ hàm lượng khoáng chất cao, nha đam có tác dụng làm dịu cảm giác viêm sưng, đau rát trên da. Đồng thời, nha đam còn kích thích quá trình tái tạo tế bào mới và lấp đầy những tổn thương nhanh chóng. Nếu bạn trộn nha đam cùng vitamin E sẽ có được hỗn hợp dưỡng hoàn hảo mà không cần lo vitamin E bôi mặt có tác dụng gì.
Cách thực hiện:
Đầu tiên, bạn hãy gọt vỏ, cạo sạch phần gel nha đam rồi trộn đều với vitamin E.Sau đó, bạn hãy sử dụng bông tẩy trang để thấm đều hỗn hợp nha đam và vitamin E để thoa đều lên da mặt.Vệ sinh da bằng nước sạch.
Mặt nạ đu đủ và vitamin E giúp da căng bóng
Ngoài quan tâm việc bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không, bạn có thể dùng mặt nạ đu đủ và vitamin E dưỡng da trong khoảng 20 phút. Với hàm lượng enzyme dồi dào, đu đủ được xem là “thần dược” trong việc giúp làn da trắng sáng, mịn màng hơn.
Đọc chi tiết: Tác dụng của đu đủ với da mặt.
Cách thực hiện:
Đầu tiên, bạn hãy nghiền nhuyễn đu đủ bằng máy xay sinh tố rồi trộn đều với vitamin E để tạo thành hỗn hợp dưỡng da.Sử dụng cọ trang điểm để thoa đều hỗn hợp đu đủ và vitamin E lên toàn bộ làn da trong khoảng 20 phút rồi vệ sinh da bằng nước sạch.
Sử dụng nước cốt chanh và vitamin E để làm da sáng mịn
Với hàm lượng vitamin C rất cao, nước cốt chanh có khả năng ức chế sự tăng sinh hắc sắc tố trong cơ thể, giúp da đẩy lùi tình trạng thâm sạm, rối loạn sắc tố da.
Cách thực hiện:
Trộn đều nước cốt chanh với vitamin E để tạo thành hỗn hợp làm da trắng sáng.Thoa đều hỗn hợp nước cốt chanh, vitamin E lên toàn bộ da mặt và kết hợp với phương pháp massage trong khoảng 25 phút.Vệ sinh da bằng nước sạch và sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ.
Hỗn hợp làm đẹp từ vitamin E và mật ong
Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng da mềm mại từ sâu bên trong. Nếu bạn muốn tăng hiệu quả làm đẹp từ mật ong thì sao không thử kết hợp thêm vitamin E theo liều lượng như bên dưới. Chắc chắn các vết thâm đen và sẹo trên da sẽ được cải thiện đáng kể sau một thời gian sử dụng nên bạn không cần bận tâm chuyện vitamin E bôi mặt có tác dụng gì.
Cách làm mặt nạ:
Đổ dung dịch vitamin E trong 1 viên nang ra chénTrộn thêm 1 thìa mật ong nguyên chất
Sau khi thu được hỗn hợp đồng nhất thì thoa lên da mặt đã được làm sạch trước đó
Chờ dưỡng chất thấm vào da, sau 20 phút thì rửa mặt lại với nước sạch
Vitamin E trộn cùng lòng trắng trứng gà
Nhiều chị em không chỉ quan tâm tới việc bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không, mà còn muốn tìm một công thức dưỡng da và ngăn lão hóa từ loại vitamin này. Do vậy mà chúng tôi gợi ý nàng nên trộn vitamin E cùng trứng gà theo công thức sau để có được làn da mịn màng, hồng hào và căng bóng.
Cách làm mặt nạ:
Tách đôi quả trứng, lấy phần lòng trắng trứngDùng thìa đánh đều lòng trắng trứng rồi đổ thêm 1 viên vitamin ELàm sạch da mặt với nước ấm
Dùng cọ thoa đều hỗn hợp lên mặt
Tới khi mặt nạ vitamin E và lòng trắng trứng khô lại thì dùng nước mát rửa sạch da
Hỗn hợp vitamin E và vitamin B1 làm đẹp da
Đối với những nàng gặp tình trạng da sẫm màu, da không đều màu thì nên sử dụng vitamin B1 trộn cùng vitamin E để khắc phục nhược điểm này. Hỗn hợp này cần sử dụng thêm nước ấm theo cách làm dưới đây để cho ra được mặt nạ dưỡng da hiệu quả.
Hướng dẫn cách thực hiện mặt nạ:
Giã 10 viên vitamin B1 để lấy bộtCho bột vào bát rồi đổ thêm một ít nước ấm vào, khuấy đều tới khi thu được hỗn hợp nhuyễn
Cho thêm 2 viên vitamin E vào và trộn đều
Sau khi làm sạch da thì đắp hỗn hợp này lên mặt
Chờ khoảng 20 phút thì dùng nước mát rửa sạch mặt
Mặt nạ vitamin E và trà xanh
Vitamin E bôi mặt có tác dụng gì? Nếu bạn trộn vitamin này cùng trà xanh sẽ có được hỗn hợp dưỡng da, ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời nhờ các thành phần chống oxy hóa mạnh có trong trà xanh.
Cách làm mặt nạ:
Cho 1 thìa bột trà xanh vào chénThêm 1 thìa bột gạo, 1 thìa mật ong và đổ thêm 2 – 3 viên dung dịch vitamin EDùng thìa khuấy đều tới khi thi được hỗn hợp mịn
Thoa hỗn hợp dưỡng da lên mặt sau khi đã rửa sạch bằng nước
Sau 20 phút dưỡng chất thấm vào da mặt thì dùng nước sạch rửa lại
Trộn vitamin E cùng chuối để dưỡng da
Hàm lượng vitamin C trong chuối kích thích sản sinh collagen giúp tăng sự đàn hồi của da. Nếu bạn trộn vitamin E cùng chuối sẽ cho ra hỗn hợp dưỡng da hoàn hảo. Không những vậy, loại mặt nạ này còn hạn chế lão hóa do tia UV gây ra nên bạn chớ vội bỏ lỡ.
Cách thực hiện mặt nạ:
Cắt ½ trái chuối chín vào chénDùng thìa dầm nhuyễn
Trích dung dịch vitamin E từ 2 hoặc 3 viên nang cho vào chén rồi trộn đều
Thoa hỗn hợp này lên mặt sau khi đã làm sạch da
Sau khoảng 15 – 20 phút, bạn dùng nước làm sạch da mặt
Sữa tươi kết hợp cùng vitamin E giúp dưỡng da mềm mại
Axit lactic trong sữa tươi có thể loại bỏ các tế bào chết giúp da mềm mại và trắng hồng. Nếu bạn trộn sữa tươi cùng vitamin E sẽ cho ra loại mặt nạ giúp da mịn màng và hỗ trợ đánh bay thâm nám.
Cách làm mặt nạ:
Trộn 50ml sữa tươi không đường cùng dung dịch vitamin E trong 1 viên nangDùng cọ thoa hỗn hợp này lên da sau khi đã rửa sạch mặt
Chờ tới khi mặt nạ khô lại, bạn dùng nước vệ sinh sạch da
Mặt nạ dưỡng da từ bơ và vitamin E
Vitamin E bôi mặt có tác dụng gì? Nếu bạn trộn loại vitamin này cùng trái bơ tươi sẽ cho ra công thức dưỡng trắng tự nhiên giúp da hồng hào hơn. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng hỗn hợp này, chỉ nên dùng 2 – 3 lần/ tuần là hợp lý.
Cách làm mặt nạ dưỡng da từ vitamin E:
Lấy ¼ thịt bơ rồi dầm nhuyễn trong chénTrích lấy dung dịch vitamin E trong 2 viên nang đổ vào chén
Trộn đều tới khi thu được hỗn hợp nhuyễn
Rửa sạch mặt rồi đắp mặt nạ vitamin E và bơ lên da
Chờ 20 phút để dưỡng chất thấm vào sâu trong da
Dùng nước sạch vệ sinh lại da mặt
Một số lưu ý quan trọng khi bôi vitamin E làm đẹp
Để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng vitamin E để làm đẹp, bạn cần lưu ý một số vấn đề quan trọng sau đây:
Bảo vệ da sau khi bôi vitamin E
Nhiều chuyên gia khẳng định làn da sau khi bôi vitamin E có khả năng bắt nắng và trở nên thâm sạm hơn nếu như bạn không có biện pháp bảo vệ da đúng cách. Chính vì thế, bạn nên thoa kem chống nắng có độ quang phổ rộng, đeo mũ rộng vành và đeo khẩu trang khi ra ngoài.
Liều lượng bôi vitamin E phù hợp
Nếu như bạn bôi vitamin E quá nhiều thì sẽ gây ra tình trạng bết rít, viêm tắc lỗ chân lông. Chính vì thế, bạn chỉ nên thoa vitamin E khoảng 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả như mong đợi.
Vệ sinh da kỹ lưỡng trước khi thoa vitamin E
Trước khi thoa vitamin E lên da, bạn nên sử dụng nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ để loại bỏ hoàn toàn độc tố, tế bào chết trên bề mặt da. Để hạn chế nguy cơ bào mòn da, bạn tuyệt đối không được sử dụng những sản phẩm có tính tẩy quá cao hoặc chứa thành phần iot.
Kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến việc nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Do đó, bạn nên bổ sung những nhóm thực phẩm giàu collagen, vitamin sau đây để giúp làn da chắc khỏe hơn: bông cải xanh, dâu tây, dầu hạnh nhân, củ cải đường, quýt,…
Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh khi dưỡng da bằng vitamin E
Để giúp làn da căng bóng hơn, bạn nên xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh bằng cách ngủ đủ giấc, tránh xa chất kích thích và hạn chế sử dụng thiết bị điện tử. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tập thể dục thường xuyên để tăng độ đàn hồi và sức đề kháng cho da.
Bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về vấn đề bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không. Phương pháp làm đẹp bằng vitamin E đã giúp chị em cải thiện tình trạng da của mình và đẩy lùi nguy cơ thâm sẹo, lão hóa da nhanh chóng.
Tuy nhiên, chị em nên kiên trì theo đuổi liệu pháp làm đẹp này và kết hợp với việc xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học, lành mạnh để đạt hiệu quả như mong đợi.
