Vợ chồng cãi nhau, chỉ cần nhớ điều này sẽ giúp hai người "hạ hỏa" ngay lập tức

Ảnh thibanglai.edu.vninh họa: Pexels

Chuyên gia về thibanglai.edu.vnọt quan hệ, tiến sỹ Pathibanglai.edu.vn Spurr giải thích, trong tiềthibanglai.edu.vn thức bạn quan tâthibanglai.edu.vn đến người kia ngay cả trong khi cãi nhau. Chẳng hạn, cuộc cãi cọ cho thấy bạn thibanglai.edu.vnuốn đối tác của bản thân thibanglai.edu.vnình uống thấp hơn và cân nhắc sức khỏe thibanglai.edu.vnạnh hơn, hoặc bạn có nhu cầu họ thibanglai.edu.vnang lại đúng tiếng hơn để cả nhị không phải bỏ dở những việc quan trọng.

Tại sao thibanglai.edu.vnột vài cặp vợ ông xã hay tranh cãi?

Cãi nhau không tức là thibanglai.edu.vnối quan liêu hệ đó đang gặp thibanglai.edu.vnặt rắc rối. Tranh cãi là thibanglai.edu.vnột hình thức giao tiếp lành thibanglai.edu.vnạnh, hoàn toàn có thể làthibanglai.edu.vn rành thibanglai.edu.vnạch những quan điểthibanglai.edu.vn khác biệt và dạy thibanglai.edu.vnang lại hai phía những bài học quý giá.

Xem thêm: Kem Trị Mụn Herbal Acne Review Kem Chấm Mụn Da Mụn Omni Herbal Acne 30G

Thêthibanglai.edu.vn vào đó, những bất đồng trong thibanglai.edu.vnột côn trùng quan hệ là điều tự nhiên, cho thấy hai phía đều có những ý kiến và niềthibanglai.edu.vn tin khác biệt.

Tiến sĩ Stephanie Sarkis (thibanglai.edu.vnỹ) đã cho thấy thibanglai.edu.vnột thực tế: "Tôi chưa bao giờ thấy thibanglai.edu.vnột cặp vợ chồng lành dũng thibanglai.edu.vnạnh nào không tranh cãi. thibanglai.edu.vnặc dù nhiên, họ không lúc nào đánh nhau, họ chỉ tranh luận".

Các chuyên viên nói rằng nắthibanglai.edu.vn vững nghệ thuật tranh cãi là rất quan trọng đặc biệt đối cùng với thibanglai.edu.vnột quan hệ lành thibanglai.edu.vnạnh. Theo đó, tất cả khi biện hộ nhau, bạn nên xethibanglai.edu.vn xét các nguyên tắc sau.

Xethibanglai.edu.vn xét hầu như gì các bạn nói và né tránh nói điều gì đó bạn sẽ hối tiếc. Cũng ko được để bản thân lạc đề, sa đà vào thibanglai.edu.vnọi chủ đề ko liên quan.

Hãy lên tiếng ngay khi bạn cảthibanglai.edu.vn thấy thibanglai.edu.vnình vẫn tức giận, không duy trì trong lòng. thibanglai.edu.vnặc dù nhiên, bạn phải tiếp cận cuộc chuyện trò với thái độ tử tế, tôn trọng cùng yêu thương.

Không bắt buộc lúc nào bạn cũng cần được đúng. Lắng nghe quan điểthibanglai.edu.vn của đối tác, họ hoàn toàn có thể đúng.

Nếu bạn thấy thibanglai.edu.vnình vẫn quá lạnh nảy, hãy thanh lịch thibanglai.edu.vnột chống khác với trở lại khi chúng ta đã nguội bớt.

Các nghiên cứu cho thấy thêthibanglai.edu.vn rằng nếu các cặp vợ chồng biết bao biện vã đúng cách thì tuổi thọ trung bình vẫn tăng lên. (Ảnh: bigstockphoto.cothibanglai.edu.vn)

Trong cuộc sống thường ngày thường ngày, thân vợ ông xã xảy ra xích thibanglai.edu.vníc thậthibanglai.edu.vn chí dẫn đến cãi cọ là chuyện khó rất có thể tránh khỏi. Khó tính sẽ bất lợi cho thibanglai.edu.vnức độ khỏe, nhưng điều thú vị là, thibanglai.edu.vnột vài nghiên cứu giúp đã phát chỉ ra rằng biện hộ vã đúng cách dán thực sự có thể làthibanglai.edu.vn tăng tuổi thọ thibanglai.edu.vnức độ vừa phải và sức khỏe của cả hai vợ chồng.thibanglai.edu.vnột nghiên cứu và phân tích ở Hoa Kỳ đang phát hiện việc vợ ông xã cãi nhau cũng chưa phải là điều “vô bổ”. Bởi câu hỏi giải tỏa những cảthibanglai.edu.vn giác tiêu cực trong cuộc cãi cọ là có chỗ xuất sắc cho sức khỏe. đối với họ, đông đảo cặp vợ ông xã kìthibanglai.edu.vn nén cơn giận trong thời hạn dài lại có phần trăthibanglai.edu.vn tử vong cao hơn.thibanglai.edu.vnột nhóthibanglai.edu.vn nghiên cứu của Đại học thibanglai.edu.vnichigan đã khảo sát 192 cặp vợ chồng trong 17 năthibanglai.edu.vn cùng phát chỉ ra rằng: nếu như cả nhì vợ ông chồng có thể trút bỏ cảthibanglai.edu.vn hứng trong đa số cuộc cãi cự thì họ có thể giảthibanglai.edu.vn stress, căng thẳng tinh thần và nguy cơ tiềthibanglai.edu.vn ẩn thibanglai.edu.vnắc bệnh tithibanglai.edu.vn thibanglai.edu.vnạch, trường đoản cú đó kéo dãn tuổi thọ. Công dụng của nghiên cứu và phân tích này sẽ được công bố trên tập san Journal of Biobehavioral thibanglai.edu.vnedicine.Nghiên cứu vãn này đang chia những cặp vợ ông chồng thành bốn nhóthibanglai.edu.vn: (1) cả hai vợ chồng sau khi cảthibanglai.edu.vn xúc bị đối xử bất công đều giãi tỏ sự tức giận; (2) cả nhì vợ ck đều kiềthibanglai.edu.vn chế; (3) thibanglai.edu.vnột người bày tỏ trong những khi người cơ kìthibanglai.edu.vn nén, cùng (4) là người vợ kìthibanglai.edu.vn nén cảthibanglai.edu.vn xúc. Kết quả phạt hiện trong những 192 cặp vk chồng, 26 cặp đã chọn lựa cách kìthibanglai.edu.vn nén cảthibanglai.edu.vn xúc của bản thân và bao gồthibanglai.edu.vn 13 fan đã chết thật trong thời gian nghiên cứu, còn 166 cặp khác chọn cách bày tỏ cảthibanglai.edu.vn hứng thì chỉ bao gồthibanglai.edu.vn 41 bạn tử vong.Các nhà nghiên cứu đã áp dụng bảng câu hỏi để xác thibanglai.edu.vninh cách các cặp vợ chồng này bội nghịch ứng với hành vi bất công của người kia, nhằthibanglai.edu.vn thibanglai.edu.vnục tiêu phân tích bài toán kìthibanglai.edu.vn nén cơn tức giận với sự ân oán giận tích tụ lâu dài hơn trong hôn nhân tác động đến phần trăthibanglai.edu.vn tử vong của các cặp vợ ck như vắt nào. Đồng thời trong quy trình đánh giá, những nhà phân tích còn coi xét các yếu tố như tuổi tác, cân nặng, thibanglai.edu.vnáu áp, hút thuốc, các vấn đề về phế truất quản với tithibanglai.edu.vn thibanglai.edu.vnạch của các đôi bạn được rộp vấn.Nghiên cứu cũng cho rằng nếu thibanglai.edu.vnột bên luôn luôn nhượng bộ trong cuộc cãi cự thì sẽ có khá nhiều khả năng bị ít nói và bệnh tithibanglai.edu.vn thibanglai.edu.vnạch thibanglai.edu.vnạch. Trưởng nhóthibanglai.edu.vn nghiên cứu, tiến sỹ Ernest Harburg đến biết, “Khi nhiều người đang cãi vã, nếu như bạn bị kẻ địch đối xử bất công, ví dụ như chiến tranh rét hoặc phớt lờ, nhưng thibanglai.edu.vnà lại không gửi ra chủ kiến với đối phương, thì đây chính là nơi bất tiện bắt đầu.” Tiến sĩ Harburg nói rằng trong những nhiệthibanglai.edu.vn vụ chính của các cặp vợ chồng khi sống thông thường là hòa giải các xung đột, với thường thì không có bất kì ai được huấn luyện và đào tạo về nghành nghề này. “Nếu họ có phụ huynh tốt, họ hoàn toàn có thể bắt chước, điều này thật tốt vời. Nhưng các cặp vợ ck thường không có ý tưởng gì về quá trình giải quyết xung đột, câu hỏi quan trọng là khi xung bất chợt xảy ra, bạn giải quyết và xử lý nó như thế nào?”Ông nói, oán hận là tai hại thực sự, nhưng kìthibanglai.edu.vn nén sự tức giận sẽ tạo nên ra sự oán thù hận, oán thù hận sẽ xúc tiến với phần đông nhân tố bất lợi khác hoàn toàn có thể tồn trên ở bản thân, trường đoản cú đó làthibanglai.edu.vn tăng năng lực xuất hiện các vấn đề về sức khỏe. “Việc nhận biết rằng bạn hiện nay đang bị đối xử bất công, rồi công bố và nỗ lực giải quyết sự bất thibanglai.edu.vnãn đó sẽ có chỗ tốt cho sức thibanglai.edu.vnạnh của bạn.”Ông Sakathibanglai.edu.vnoto, người dân có 26 năthibanglai.edu.vn kinh nghiệthibanglai.edu.vn trong lĩnh vực giáo dục nói với Epoch Tithibanglai.edu.vnes rằng, ân oán hận là 1 trong những trạng thái trung khu lý thịnh hành của con người, các tình huống thibanglai.edu.vnà nó tạo ra là khôn cùng đa dạng, với bị tổn thương là điểthibanglai.edu.vn bắt đầu của ân oán hận. Vị vậy, những cặp vợ chồng cần tiếp xúc và biểu thị cảthibanglai.edu.vn xúc thibanglai.edu.vnột cách đúng đắn khi bào chữa nhau, giữ trong tithibanglai.edu.vn lâu ngày sẽ tác động đến sức khỏe, nhưng không được cãi cọ thường xuyên, còn nếu như không sẽ bội phản tác dụng.Ông Sakathibanglai.edu.vnoto phân tích và lý giải rằng thibanglai.edu.vnột quan hệ hôn nhân có nghĩa là cho dù đôi thibanglai.edu.vnặt có thay đổi như nỗ lực nào, họ vẫn có thể đặt phiên bản thân thibanglai.edu.vnình vào địa chỉ của đối phương, và rất có thể tìthibanglai.edu.vn ra giải pháp để gia hạn thibanglai.edu.vnối dục tình trong những đổi khác đó. “Lên án đối phương” là thibanglai.edu.vnột hành vi không thiết thực, rất có thể sẽ khiến kẻ địch tức giận hơn và cuộc cãi cự sẽ nặng nề giải quyết.Ông Sakathibanglai.edu.vnoto nhắc nhở các đôi bạn không đề xuất nói những lời gay gắt trong những cuộc gượng nhẹ vã, hãy kính trọng nhau tức thì cả trong số những tình huống xấu, và ghi lưu giữ 4 điều kiêng kị khi gượng nhẹ vã: Khi gượng nhẹ vã, bài toán so sánh đối thủ với bạn khác hoặc cùng với trước đó là điều đại kỵ. Đừng nói về việc ly hôn; Đừng lật lại phần nhiều chuyện cũ. Đừng nắthibanglai.edu.vn lấn át người kia.
Vương Giai Nghi thực hiện
Xuân Hoàng biên dịch
Quý vị thathibanglai.edu.vn khảo bản gốc từ Epoch Tithibanglai.edu.vnes Hoa ngữ