Da Bị Mụn Có Nên Dùng Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Đang Bị Mụn? Có Nên Dưỡng Ẩm Cho Da Dầu Mụn Không

Rất nhiều người thường cho rằng việc dưỡng ẩm khi làn da đang nổi mụn sẽ khiến cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Tuy nhiên, dùng kem dưỡng ẩm khi da đang bị mụn lại là điều khá cần thiết và rất quan trọng.

Bạn đang xem: Bị mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm


Lý do vì sao nên dùng kem dưỡng ẩm khi da bị mụn và có những sản phẩm nào chuyên sử dụng cho da dầu mụn? Để được giải đáp vấn đề này, bạn hãy theo dõi nội dung chi tiết ở dưới bài viết sau.

Mối liên hệ giữa kem dưỡng ẩm và mụn trứng cá

Một làn da có mụn trứng cá thường kèm theo đó là tình trạng da bị nhờn, dính và bóng. Do đó, bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần giúp điều trị mụn trứng cá hiệu quả. Trong đó có thể kể đến như acid Salicylic, Benzoyl peroxide, Adapalene, Tretinoin, Tazarotene hay Isotretinoin (dùng cho những trường hợp mụn trứng cá ở mức độ trầm trọng).


*
Sử dụng kem dưỡng ẩm cho làn da bị mụn

Thông thường, khi sử dụng các loại kem trị mụn, làn da của bạn sẽ trở nên khô và rất dễ bị kích ứng. Chính vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng ẩm kèm theo các loại kem trị mụn sẽ giúp làn da của bạn hấp thụ dưỡng chất một cách tối ưu.

Khi làn da khô, nhất là những khi thời tiết thay đổi, làn da sẽ có xu hướng tiết ra nhiều dầu hơn. Lượng dầu dư thừa có thể khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây nên mụn đầu đen, mụn trứng cá... Do đó, kem dưỡng ẩm sẽ là vị cứu tính giúp làn da của bạn bị kích ứng và khô.

Một số kem dưỡng ẩm dành cho làn da dễ bị mụn

Vậy làn da bị mụn liệu có nên sử dụng kem dưỡng da hay không? Theo đó, bạn hoàn toàn có thể dùng kem dưỡng ẩm ngay cả khi đang có mụn. Bởi lẽ, kem dưỡng sẽ giúp da tránh được sự tiết ra của dầu thừa và giúp da giữ nước tốt hơn. Tuy vậy, bạn cần phải lựa chọn cho mình loại kem dưỡng phù hợp thì mới cải thiện được các vấn đề của da. Khilàn da bị mụn, bạn nên lựa loại kemkhông chứa dầu, không làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn để tránh làm cho tình trạng mụn bị nặng hơn

Dưới đây là một số loại kem dưỡng ẩm mà bạn có thể dùng khi da đang có mụn:

Clearly Corrective Brightening and Smoothing Moisture: Loại kem này có kết cấu rất nhẹ. Trong đó, sự kết hợp giữa thành phần Activated C và White Birch giúp cải thiện các đốm nâu ở trên da và giúp da trở nên đều màu hơn. Sản phẩm này đã được chứng minh đem lại khả năng điều chỉnh sự xuất hiện của các vết đồi mồi trên da, cải thiện độ ẩm của da và tránh tình trạng da bị khô ráp. Không những vậy, kết quả của nghiên cứu lâm sàng còn cho biết sản phẩm có thể cung cấp hydrat liên tục trong suốt 24 giờ và đã được các bác sĩ da liễu kiểm nghiệm.

Calendula Serum-Infused Water Cream của hãng Kiehl’s: Sản phẩm thuộc loại kem nước và ở dạng gel, và là loại kem nước. Thành phần chính của sản phẩm được chiết xuất từ cánh hóa Calendula micronized. Không chỉ giúp da ngậm nước tốt, kem dưỡng còn giúp cho da giảm thiểu tình trạng mẩn đỏ, trở nên đều màu hơn. Từ đó sẽ đem lại cho bạn làn da rạng rỡ và tươi tắn.

Ultra Facial Cream của hãng Kiehl’s: Dòng kem dưỡng ẩm này giúp da được tươi mát trong suốt 24 giờ. Sản phẩm giúp da được hấp thụ nhanh chóng và đem lại cho da sự mịn màng, tươi trẻ và ngậm nước trong thời gian dài. Ngoài ra, để giúp bảo vệ da toàn diện hơn, hãng còn phát triển thêm dòng sản phẩm Ultra Facial Cream SPF 30. Nhờ vậy mà sẽ làm giảm độ ẩm ở trên da cũng như hấp thụ độ ẩm ở trong không khí. Không chỉ vậy, nó còn giúp cung cấp hydrat hóa trong 24 giờ và bổ sung nước cho da một cách liên tục trong cả ngày.


*
Kem dưỡng ẩm cho da bị mụn -Ultra Facial Cream

Thời điểm thích hợp để sử dụng kem dưỡng ẩm dành cho damụn

Theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm vào bất cứ lúc nào khi da khô. Thông thường, kem dưỡng ẩm nên dùng sau bước rửa mặt. Có như vậy thì da mới giữ lại được lượng nước cần thiết để da được cân bằng độ ẩm một cách tốt nhất.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng đa số người sử dụng đều nhận thấy tình trạng mụn thuyên giảm rõ rệt chỉ sau 4 đến 8 tuần dùng kem dưỡng phù hợp với da mụn. Những người này đều tuân thủ theo đúng phác đồ khi điều trị mụn trứng cá. Đặc biệt họ đều sử dụng sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm và thuốc trị mụn. Tất cả những sản phẩm này đều được các bác sĩ da liễu lựa chọn.


*
Tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng kem dưỡng ẩm

Trong trường hợp nếu như dùng kem dưỡng ẩm mà tình trạng da của bạn không có sự cải thiện, bạn cần phải trao đổi ý kiến với các bác sĩ chuyên da liễu. Có như vậy thì họ mới có thể giúp bạn biết được vì sao tình trạng mụn vẫn không thuyên giảm và giải pháp đưa ra để khắc phục là gì.

Như vậy, bài viết trên đây là giúp bạn giải đáp thắcrằng có nên sử dụng kem dưỡng ẩm khi da đang bị mụn không. Qua đây, bạn hoàn toàn có thể dùng kem dưỡng ẩm khi da đang gặp tình trạng nổi mụn nhé. Tuy nhiên, để tránh tình trạng bị nổi mụn, bạn nên lựa chọn dòng sản phẩm phù hợp với đặc điểm làn da của mình.

Da mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm không? sẽ giúp người có làn da mụn, dầu giải quyết tình trạng bết dính, bí tắc chân lông và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da để tránh tình trạng bã nhỡn tiết ra quá mức. Vì thực tế, bề mặt da lúc nào cũng bóng nhờn vì lượng dầu dư thừa khiến bạn khó chịu, mệt mỏi. Không những thế, bề mặt nhiều dầu cùng với bụi bẩn ngoài môi trường làm gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn gây mụn phát triển. Nhưng liệu rằng có nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mụn không?


Da mụn cũng cần bổ sung dưỡng ẩm mỗi ngày


Có nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mụn không?

Nhiều người nghĩ rằng chỉ có làn da khô mới nên sử dụng kem dưỡng ẩm nhưng đó thực sự là một quan niệm sai lầm. Tất cả mọi làn da đều cần sử dụng kem dưỡng ẩm với liều lượng khác nhau. Đặc biệt, kem dưỡng ẩm là một điều không thể thiếu trong quá trình chăm sóc làn da mụn.


Có nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mụn không?


I. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mụn có tác dụng gì?

Các sản phẩm trị mụn có tác dụng làm cho những nốt mụn nhanh chóng già và xóa đi những vết thâm do mụn để lại. Điều đó đồng nghĩa rằng, da bạn sẽ trở nên khô hơn, thiếu nước do những vết tróc của mụn. Không những thế, da bạn sẽ trở nên nhạy cảm, kích ứng hơn, dễ bị ảnh hưởng do các tác nhân xấu từ tia UV và môi trường.


Kem dưỡng ẩm sẽ có tác dụng giữ lại các dưỡng chất tinh chất thẩm thấu vào da nhanh hơn


Vì thế, nếu bạn đang trong quá trình sử dụng kem trị mụn thì kem dưỡng ẩm sẽ có tác dụng giữ lại các dưỡng chất, tinh chất thẩm thấu vào da nhanh hơn, giúp kem trị mụn phát huy công dụng được một cách hiệu quả nhất.

Do đó, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho làn da nhạy cảm này. Đây là một điều rất cần thiết để bạn có một làn da khỏe mạnh và săn chắc. Không những thế, trong kem dưỡng ẩm cho da mụn còn chứa nhiều chất béo (lipid) giúp da trở nên ẩm mượt, mịn màng.

Tiêu chí lựa chọn kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da mụn

Lotion và serum là những loại kem dưỡng ẩm thích hợp nhất dành cho da mụn. Bởi đa số những sản phẩm có thành phần được chiết xuất từ tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại, giúp dưỡng ẩm cho da một cách dịu nhẹ mà lại an toàn.


Tiêu chí lựa chọn kem dưỡng ẩm chính là có thành phần từ tự nhiên


Bên cạnh đó, bạn có thể chọn lựa những sản phẩm kem dưỡng ẩm có tích hợp chống nắng với chỉ số SPF cao giúp bảo vệ da dưới các tác hại từ tia UV. Đảm bảo cho làn da mụn không bị cháy nắng và tránh các vấn đề viêm nhiễm khác của da.

Khi chọn lựa kem dưỡng ẩm cho da mụn, bạn cũng nên tránh một số dưỡng chất không dành cho da mụn như:

Chất Lanolin: Lanolin là chất được chiết xuất từ mỡ cừu giúp dưỡng ẩm rất tốt cho làn da khô, tuy nhiên đối với làn da mụn thì không nên sử dụng. Bởi dưỡng chất này sẽ làm cho da dễ bị kích ứng, nổi nhiều mụn hơn.


Lanolin là chất được chiết xuất từ mỡ cừu giúp dưỡng ẩm nhưng da mụn không nên dùng


Dầu dừa: Dầu dừa là loại dầu dưỡng ẩm và làm đẹp cho da rất tốt nhưng làn da mụn nên tránh xa vì trong dầu dừa có chứa nhiều axit gây bết dính cho da, khiến da mọc mụn nhiều hơn.


Dầu dừa là loại dầu dưỡng ẩm và làm đẹp cho da rất tốt nhưng không hợp với da mụn


Dầu mineral oil: Mineral oil giúp cung cấp các chất khoáng, cấp ẩm sâu cho da. Nhược điểm của loại dầu này lại giữ lại các tế bào da chết và bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông nguyên nhân khiến da sinh mụn.


Mineral oil giúp cung cấp các chất khoáng, cấp ẩm sâu cho da nhưng da mụn không nên dùng


Silicon: Silicon có tác dụng làm mềm mại làn da nhưng lại gây bít tắc lỗ chân lông, gây ảnh hưởng quá trình điều tiết của da, khiến da nổi mụn nhất là mụn trứng cá.

II. Những loại kem dưỡng ẩm cho da mụn tốt nhất hiện nay

1. Dưỡng Da Mụn Derladie Perfect Vitamin Gel Cream

Chị em có làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn thường rất ngại dùng kem dưỡng ẩm vì sợ kích ứng, dị ứng. Tin vui vì giờ đây, gel dưỡng ẩm Derladie Perfect Vitamin Gel Cream ra đời dành riêng cho da mụn, nhạy cảm. Gel lỏng thấm nhanh chiết xuất từ thành phần thảo dược thiên nhiên, ngoài cấp ẩm, cấp vitamin, còn làm dịu da giảm sưng đỏ, hỗ trợ tái tạo làm lành da.


Derladie Perfect Vitamin Gel Cream không chỉ dưỡng ẩm, mà còn giúp làm dịu và phục hồi da sau khi trị mụn, làm giảm sẹo thâm và ngăn ngừa mụn quay trở lại, giá 409.000đ


Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa các dưỡng chất đặc biệt có tác dụng kích thích sản sinh collagen giúp hỗ trợ tái tạo làn da. Đồng thời ức chế quá trình sản xuất melanin, tái sinh lại vùng da bị tổn thương hiệu quả. Bên cạnh đó, Derladie Perfect Vitamin Gel Cream cung cấp dưỡng chất tăng độ đàn hồi, mang đến một làn da chắc khỏe, mịn màng tự nhiên.

Ưu điểm sản phẩm:

- Derladie Perfect Vitamin Gel Cream có khả năng ngăn ngừa mụn và phục hồi làn da sau mụn hiệu quả.

Xem thêm: Cách nhuộm màu hồng ánh đào (không cần tẩy), cách pha thuốc nhuộm màu nâu hồng đào

-Kháng viêm, xóa mụn, giảm sưng đỏ, bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài và làm chậm quá trình lão hóa.

-Giữ ẩm, tạo độ căng bóng và làm dịu các vết sưng viêm. Ngoài ra, thành phần bột tre còn giúp chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn và tạo độ tươi trẻ cho làn da.

-Bên cạnh đó, trong sản phẩm còn bao gồm các thành phần làm đẹp chuyên biệt khác như nha đam giúp cấp ẩm, vitamin E chống lão hóa, bổ sung collagen tái tạo da, vitamin B9 chống oxy hóa, làm mịn bề mặt da, allantoin cấp ẩm, bảo vệ da, chống kích ứng…


Dưỡng da mụn Derladie Perfect Vitamin Gel Cream có kết cấu dạng gel dễ dàng thẩm thấu, không gây nhờn rít, bí lỗ chân lông


2. Kem dưỡng ẩm cho da mụn A’Pieu Madecassoside Cica

Kem dưỡng ẩm cho da mụn A’Pieu Madecassoside Cica giúp cung cấp nước ngay lập tức cho làn da, giúp da mặt của bạn luôn được giữ ẩm và mịn màng.


Sản phẩm A’pieu Madecassoside Cica Gel chuyên chăm sóc và phục hồi da bị tổn thương do mụn, giá 220.000đ


Với chiết xuất từ dưỡng chất thiên nhiên như rau má giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, tươi trẻ. A’Pieu Madecassoside Cica chắc chắn sẽ đem đến cho bạn một làn da mềm mại, tươi sáng và căng mịn hơn. Kết cấu dạng gel, mỏng nhẹ, dễ dàng thẩm thấu, giúp cung cấp nước và duy trì độ ẩm mượt lâu dài cho da.


Kết cấu chất kem dạng gel trong suốt dịu nhẹ


3. Dưỡng ẩm cho da mụn Kracie Hadabisei Acne Care Medicated Whitening Cream

Kem dưỡng ẩm trị mụn Kracie Hadabisei Acne Care Medicated Whitening chuyên dưỡng da, hỗ trợ điều trị các loại mụn trứng cá, mụn ngầm dưới da. Các thành phần thiên nhiên có trong kem giúp kháng viêm, diệt khuẩn, ngăn ngừa nhân mụn mới và giảm các vết thâm cho da đã bị mụn. Đặc biệt, Hadabisei Acne Care Medicated Whitening Cream còn chứa collagen giúp da chống lão hóa hiệu quả.


*

Kem Dưỡng Trắng Cho Da Mụn Kracie Hadabisei Acne Care Medicated Whitening Cream, giá 310.000đ


Ưu điểm sản phẩm:

- Kem dưỡng da mụn Kracie giúp chăm sóc làn da mụn với các hoạt chất kháng khuẩn Isopropylmethylphenol, kháng viêm Glycyrrhizic acid 2K giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm sưng tấy do mụn, ngăn ngừa mụn mới hình thành.

-Giảm thâm và làm mờ sẹo do mụn để lại với thành phần vitamin C tinh khiết.

-Chiết xuất thực vật thiên nhiên như hoa môi, hoa bia, trà ô long giúp tăng cường lưu thông máu, làm dịu da, chống oxy hóa. Đồng thời, điều hòa độ ẩm, giúp da sạch và khỏe mạnh hơn.

-Chiết xuất từ chanh giúp làm mềm da, cải thiện tình trạng da khô nứt nẻ, bong tróc.

-Kem có kết cấu mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh đem lại cảm giác tươi mới khi sử dụng, không gây nhờn rít, bít tắc lỗ chân lông.

-Kem dưỡng ẩm cho da mụn Kracie không chứa các thành phần gốc dầu, không chứa hương liệu nhân tạo, không paraben, không gây kích ứng, dị ứng cho da.


*

Kem dưỡng trắng cho da mụn Kracie Hadabisei Acne Care Medicated Whitening Cream 50grkhông chứa các thành phần hương liệu nhân tạo, không paraben và không gây kích ứng cho da


4. Kem trị mụn La Roche Posay Cicaplast Gel B5

Kem trị mụn phục hồi làn da La Roche Posay Cicaplast Gel B5 là sản phẩm có công thức được cải tiến hơn so với dòng sản phẩm La Roche Posay Cicaplast Baume B5 phù hợp hơn với làn da dầu, hỗn hợp thiên dầu. Sản phẩm giúp phục hồi và lành nhanh vết thương sau điều trị laser, lấy mụn, lăn kim. Kết cấu dạng gel, thẩm thấu nhanh vào da không gây nhờn rít hay bết dính, tạo cảm giác thông thoáng cho da.


Phục hồi da La Roche-Posay Cicaplast Gel B5 với dung tích 40ml được thiết kế dạng tuýp màu trắng, giá316.000đ


Ưu điểm sản phẩm:

- Làm dịu da, kháng khuẩn giảm sưng tấy mẩn đỏ trên da nhờ thành phần vitamin B5.

-Madecassoside kết hợp cùng các khoáng chất đồng, kẽm, magie giúp kháng khuẩn cho da, giảm sưng tấy và thúc đẩy quá trình tái tạo da.

-Tái tạo da sau mụn, nên dùng sau khi vừa nặn mụn để ngăn ngừa vết thâm nhanh lành vết thương.

-Cung cấp độ ẩm cho các vùng da khô, da kích ứng & cảm giác bỏng rát, mang lại cảm giác dễ chịu.

-Chất kem lỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh vào sâu trong da, dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da.

-Không chứa hương liệu, không paraben, không chứa dầu khoáng, thích hợp với mọi làn da, kể cả làn da nhạy cảm nhất.


Chiến binh mới cho vấn đề dưỡng phục hồi, tái tạo, trị thâm sau mụn cho da dầu và các loại da nhạy cảm.


5. Kem dưỡng ẩm trị mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days

Some by mi là thương hiệu hot tại Hàn Quốc bởi các siêu phẩm đặc trị mụn như toner, tinh chất trị mụn, xà bông, kem dưỡng ẩm trị mụn. Điển hình trong các dòng sản phẩm đó, không thể không kể đến dưỡng ẩm cho da mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days hứa hẹn chỉ sau 30 sử dụng, bạn sẽ có làn da láng mịn trở lại.


*

Kem Trị Mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days 50ml, giá 215.000đ


Ưu điểm sản phẩm:

- Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days giúp tăng cường sức mạnh của “hàng rào” bảo vệ da, tái tạo và làm dịu nhẹ cho da.

-Kháng viêm, giảm mụn và chống oxy hóa, cải thiện và dưỡng sáng da.

-Kem dưỡng ẩm cho da mụn Some By Mi chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, cung cấp và duy trì độ ẩm trên da, kiểm soát bã nhờn hiệu quả.

-Kết cấu kem có dạng gel ẩm, hấp thụ vào da nhanh chóng, không gây bết dính hay bóng nhờn, đem lại cảm giác tươi mát khi sử dụng.


*

Kem Trị Mụn Some By Mi AHA-BHA-PHA 30 Days giúp làm sáng da và mờ vết thâm hiệu quả


Hy vọng qua bài viết này thibanglai.edu.vnđã giúp bạn giải đáp thắc mắc có nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mụn không? Chúc bạn tìm được sản phẩm vừa trị mụn vừa dưỡng ẩm tốt nhất cho da!


X
X

Mục lục


Có thể bạn sẽ quan tâm

*
*

Vitamin và khoáng chất – Thần dược chăm sóc da mụn và trị mụn



Điều vi diệu tự nhiên dành riêng cho nàng da nhờn mụn



Kinh nghiệm chăm sóc da sau khi nặn mụn "siêu chuẩn" mà bạn nên thử!



Da mụn có nên dùng kem dưỡng ẩm không?



Cách chăm sóc da mặt bị mụn và nhờn: Nên và không nên làm gì?



Mách bạn cách chăm sóc da mụn đầu đen lỗ chân lông to dễ dàng tại nhà


Top 7 kem chống nắng cho da mụn tốt giá bình dân được săn lùng nhiều nhất


Những sản phẩm dành cho da dầu mụn giá dưới 300k luôn cháy hàng


Bí quyết chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn mà các nàng nên biết!


Review kem dưỡng ẩm Clinique cho da dầu mụn mới ra và hot nhất 2021


Dưỡng Ẩm Cho Da Mụn - Bước Skincare cần thiết mà bạn thường bỏ qua


Bật mí thành phần nên có trong kem dưỡng ẩm cho da nhờn mụn


TOP 5 dưỡng ẩm cho da dầu mụn giá bình dân cực kỳ hiệu quả


Nên sử dụng kem dưỡng ẩm nào tốt nhất hiện nay?


Top kem dưỡng ẩm tốt nhất cho mùa hè, bạn không dùng đừng hối hận


Các thành phần quan trọng thường có trong kem dưỡng ẩm


Có nên dùng kem dưỡng ẩm cho da khô vào mùa hè?


Mách bạn TOP 5 kem dưỡng ẩm cho da khô tốt nhất vào mùa hè


Bộ sản phẩm Naruko Tea Tree trị mụn có chứa thành phần gì đặc biệt?


Khám phá trọn bộ mỹ phẩm Cosrx - "Cứu tinh" của da mụn nhạy cảm


Những điều đặc biệt của thương hiệu mỹ phẩm Naruko sẽ làm bạn bất ngờ


Mỹ phẩm dưỡng trắng cho da dầu mụn tốt nên có những thành phần này!


Skincare cho da dầu mụn nên lựa sản phẩm như thế nào đúng chuẩn?


Bỏ túi top sữa rửa mặt tốt nhất hiện nay cho da mụn


Chuyên mục nổi bật

Chuyên trang mỹ phẩm, chăm sóc da, làm đẹp đến từ nhà thibanglai.edu.vn. Tất tần tật mọi chủ đề đều có tại đây. Subscribe để nhận được những bài viết mới nhất nhé


Thông tin liên hệ
*

Chuỗi Cửa Hàng Phân Phối Mỹ Phẩm Chính Hãng Giá Tốt với 100+ thương hiệu chuyên sỉ & lẻ tại TP. Hồ Chí Minh. Hoạt động vững mạnh từ năm 2011.

HỘ KINH DOANH BO SHOP

Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh số 41O8026919, Mã số thuế số 0314070738, cấp ngày 04 tháng 10 năm 2013 tại Thành phố Hồ Chí Minh

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

x

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.